Kısa Kısa

• Omega-3 yağ asitleri alımını artırmak için balık yağı takviyeleri düşünebilirsiniz, ancak bu konuda doktorunuza danışmak önemlidir.

  - Balık yağı takviyeleri

• Balık, sağlıklı bir beslenme programının önemli bir parçasıdır. Balık, omega-3 yağ asitleri, protein, vitaminler ve mineraller bakımından zengin bir kaynaktır.

  - Balık?